Grip ya da kalp ile ilgili sağlık sorunları, hiç fark etmez,  tüm hastalıklar hem özel hayatta hem de iş hayatında verimi ve yaşam kalitesini düşürür. Duygularımız ve düşüncelerimizin gücünü fark ettiğimizde hastalıklara ve iyileşmeye olabilecek etkilerini göz ardı etmek imkansız. Hastalıkların altındaki duygusal kaynakları anlamak şifalanma sürecini hızlandırıp kolaylaştırabilmekte. Daha sağlıklı bir beden, sağlıklı duygular ve düşünceler demektir. Bu sağlıklı duygu ve düşüncelerle attığımız adımlar, verdiğimiz kararlar ve yaptığımız işler daha verimli olur. 

Neden hastalanıyoruz? Bedenimiz hastalıklar aracılığı ile bize ne anlatmaya çalışıyor? Şifa nedir, kaynağı nerededir? Herkes hasta olmak zorunda mı ve her hastalık iyileşmek zorunda mı? Bedenlerimizin enerji merkezleri, çakraları tanıyalım. Çakra dengeleme çalışması. Yaşam için nefes alıyoruz. Ruhun kası psoasla tanışıyoruz. Şifa meditasyonu ile bitiriyoruz.

Her yaşta kendini merak eden herkese uygundur.